2012年12月 8日 (土)

シャンプーをきちんと

ジメジメとしていた梅雨が明けたと思ったら、いっきに暑くなりもうすっかり季節は夏ですね。暑い日は、シャワーを何度も浴びたくなってしまいます。シャワーって、本当にすっきりしませんか。髪の毛から足の先まで洗って、すっきり爽快にお風呂を出ても、またすぐに暑くなって汗だくになっちゃうんですけどね。

シャンプーって、この時期はけっこう皆さんも頻繁にしていることと思います。男女ともに頭皮の環境を良くしていくためにも、シャンプーは大事です。この季節は、お風呂場に入ると熱気を感じてシャワーでざっと頭を流して終わりという方も多いのかもしれませんね。でも、きちんとシャンプーをしておかなくては頭皮や髪の毛のトラブルの原因になってしまうこともあります。

シャンプーというのは、一日のなかで頭皮や髪の毛についてしまったヨゴレを綺麗に洗い流す役割を果たすものです。しっかりと丁寧にシャンプーをしていかないと、頭皮にシャンプーが残ったままになってしまったり、ヨゴレが十分に落としきれなかったりするのです。

シャンプーの正しい方法って、もうきっとだいたいの人がわかってはいると思うのですが、丁寧に優しくあまり力を入れすぎないようにして洗うようにすると良いですよ。夏は、シャンプーですっきりしたいと思いますから意識してみると良いでしょう。

育毛剤のおすすめ

トラブルとシャンプー

髪の毛の悩みって、実はけっこう多くのひとが抱えているものだと思います。それは、性別や年齢を問わずに、わりと幅広く悩みがあるものですよね。その悩みの種類はもちろん色々あると思いますが、抜毛とか薄毛などそのひとによって悩んでいる事柄は異なるでしょう。

でも、どの悩みにも共通していえるのは、シャンプーはしっかりと丁寧にするということだと思います。やはり、毎日のシャンプーがそういったトラブルの原因を作っているケースもあるのです。きちんとシャンプーができていれば、十分な栄養素が頭皮や毛根に行き渡り、髪の毛のトラブルの減少にもつながっていくのです。

頭皮の血行が悪くなっていたり、何かしらの問題がある場合は、シャンプーで改善していけることも多いのです。時々、大浴場などでシャンプーをそのままどばっと頭皮につけているような方法をとっているかたを見かけるのですが、これは本当に良くないのでやめたほうがよいですよ。

シャンプーは、手のひらにとってから少し泡立てて、少しづつ部分的につけていくようにしたほうが肌に優しいシャンプーができます。シャンプーをした後って、頭皮の環境がアルカリ性になっていることが多いので、これを弱酸性に戻していくようにコンディショナーなどを使うようにしましょう。髪の毛のトラブルとシャンプーは、深い関係にあるのです。

髪の毛を洗うシャンプー

髪の毛を労わるということを、最近よく考えるようになってきました。母が、年齢とともに髪の毛にコシがなくなるから、気をつけなさいと助言してくれたことがきっかけです。髪の毛のことって、あまり深く考えたこともなかったですし、労わるってどういう風に?!と思うくらいでした。

でも、髪の毛は一生付き合っていくものですし、街中を歩いていても綺麗な髪の毛の女性にはハッと目がいってしまいます。男性から見ても、きっと髪の綺麗な女性って魅力的じゃないでしょうか。良いシャンプーを、使っていますか?シャンプーの質によっても、髪の毛がキシキシしてしまったり、トラブルが増えたりということもあるのです。

大々的に宣伝をしているシャンプーが必ずしも、良いシャンプーとは限りません。シャンプーも、頭皮に優しく刺激の少ない成分のものを選んだ方が良いと思います。合成界面活性剤を豊富に含んでいるようなシャンプーは、あまり髪の毛にはよくないので、使用を控えたほうが安全だと思います。

合成界面活性剤は、頭皮のコンディションにも悪影響を及ぼすことがありますので、気をつけましょう。シャンプーを選ぶときは、価格や認知度だけで選ぶのではなく、成分を自分のめで確認することも必要なのです。髪の毛をただ洗うためだけのシャンプーだから、なんて甘い考えは良くないですよ。

シャンプー ランキング

ノンシリコンという言葉

数年前から、ノンシリコンシャンプーという言葉をよくドラッグストアなどのシャンプー売り場で見かけるようになりました。ノンシリコンというのは、その文字からするとシリコンを含んでいないという意味になると思うのですが、果たしてノンシリコンというものはどういうことなのでしょうか。

ノンシリコンシャンプーが髪の毛や頭皮に良いという意識は、最近になって多くのかたの頭のなかに植えつけられたものだと思います。ですから、、まだあまりノンシリコンということがどういったことなのかが分からない方も多いことでしょう。

ほとんどの市販されているシャンプーには、シリコンオイルというものが配合されています。シリコンの作用は、髪の毛にツヤを持たせたりするので、一般的にシリコン剤を含むシャンプーを使えば、髪の毛が艶やかになったような気になります。しかし、シリコン剤は頭皮に蓄積されてしまうと、毛穴をふさいでしまうので頭皮の環境に影響してしまいます。シリコンそのものが悪いということよりも、シリコンが頭皮に残ってしまうということが良くないのです。

ですが、やはりシリコンが配合されていないものの方が、こういった不安材料もなくなるので安心して使えるのではないでしょうかノンシリコンシャンプーにも、色々なものがありますので、よく見てみることをおすすめします。

おすすめのシャンプーやトリートメント

ラサーナ 

髪の毛とメンタルについて

健康を意識して生活されている方が、とても多くなってきました。毎日のお食事についてもよくよく身体のことを考えておられ、感心してしまうほどです。私達の健康状態を示すバロメーターは、色々なところに存在しています。

例えば、健康を害していくと便に変化があったり、目の痙攣があったりします。また、手足がしびれてきたり、体重が減少したりと実に様々です。また、髪の毛も健康を示す良いバロメーター健康を維持していくためには、日々様々な栄養が必要になってきますが、十分に栄養素が摂取しきれていなかったり、行き渡っていないと髪の毛にもトラブルが引き起こされます。

髪の毛はメンタルの部分とも密接な関係を、もっています。ストレスを抱えていたり、悩み事があるときに、髪の毛が抜けやすくなったり薄毛になったりすることもあります。ストレスは目に見えないものですが、心身ともに影響がでてきてしまうものなのです。

最近は、ストレス社会とも呼ばれており、ストレスを抱えていないひとはいないなんていわれているくらいです。なかなかストレスをうまく発散できずにいる方も多いと思いますが、うまく自分のリラックスできる時間をもち、できるだけ抱え込まないようにしたいものですね。また、食事もしっかりと摂ることは髪の毛にも必要なことですから、気をつけましょう。

関連リンク

関連するサイトを紹介しますね。

髪と頭皮と抜け毛

髪や頭皮について

抜け毛予防の頭皮ケア

ラサーナ育毛剤

男性の育毛

2012年10月17日 (水)

ブログ初心者です

今回が初めてのブログになります。

慣れてないので更新に時間がかかるかもしれませんが、
暖かく見守っていただけたら嬉しいです。

皆様どうぞよろしくお願い致します。

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